第一天
廣島→山口
參觀錦帶橋
日本全木結構橋的代表作。每個季節的景緻各不相同。
手工製作蕎麥麵
在師父的悉心指導下，親自體驗將蕎麥粉擀製成麵的過程。
©広島県
<午餐> 自己擀製的蕎麥麵
自己擀製的蕎麥麵別具一格。
參拜元之隅神社
紅色鳥居蜿蜒崎嶇地排列在藍海岸邊的綠坪上，形成了美妙絕倫的對比。
參觀角島大橋
碧藍的大海上一座長橋綿長地延申至遠處的綠色小島，好一幅絕色美景！
（住宿）湯本溫泉旅館 <晚餐> 河豚魚全席
微風襲來，木香飄繞，泡著露天溫泉，仰望夜空，舒適無比。
若想在日本吃河豚魚當屬山口縣了。生魚片和火鍋都很美味，特別推薦湯底蛋粥。
©湯本観光ホテル西京（1枚目）
第二天
山口→島根
參觀水族館
不僅能看到企鵝、白鯨等動物，還能觀看海獅、海豹的表演。
參觀世界遺產石見銀山
亞洲地區首次登記為世界遺產的礦山遺址。可探尋往日挖銀礦用的坑道足跡。
<午餐> 海鮮蓋澆飯
盛滿了日本海剛捕撈的海鮮，蟹腳等海鮮還溢出了大蓋碗。
©鳥取県
參拜國寶出雲大社
該神社有結姻緣著稱的神靈駐守，象徵著“神話國度出雲”，被評為國寶。
（住宿）出雲溫泉旅館 <晚餐> 日式牛肉火鍋
5個溫泉包廂中有一個名叫“絹湯”。朦朧的木香味令人心曠神怡。
到了日本就要選擇日式牛肉火鍋，來品嘗各縣的品牌牛肉。
©いにしえの宿佳雲 / ©島根県農畜産課
第三天
島根→愛媛
參觀國寶松江城
擁有幾百年歷史的天守閣美麗端莊，是被評為國寶的5大城之一。
乘船遊覽堀川
國寶松江城週圍有觀光遊覽船。請坐船小歇，欣賞岸上的綠樹成蔭。
和鳥類互動
如森林般鬱鬱蔥蔥的大型溫室內，和鳥類們來個親密接觸。
<午餐>尾道拉麵
廣島最好吃的拉麵可以選擇尾道拉麵。
©広島県
騎車遊覽瀨戶內海
自行車租賃處有多處，跨海大橋上有自行車專用道。
©広島県
遊覽松山城
可以乘坐纜車或電梯登上聳立於山丘的松山城。
（住宿）奧道後溫泉酒店 <晚餐> 特選自助餐
擁有7種類型浴池的露天溫泉（面積是西日本之最），週邊風景秀麗。
儘情享受用瀨戶內海的各種海鮮和時令蔬菜等做出的有機無汚染的鄉村料理。
©奥道後壱湯の守
第四天
愛媛→高知
和動物互動
近距離觀察大象、長頸鹿、老虎、白熊等動物。
海中漫步
非日常體驗請選擇此項目。操作簡單，人人可以享樂其中。
烘烤鰹魚
高知縣最知名的魚是鰹魚。挑戰鰹魚的2分熟表面烤製法。
©黒潮町
<午餐> 自己烘烤的鰹魚
用蔥末、薑末、蒜片和三盃醋調製的醬料蘸著吃。
©（公財）高知県観光コンベンション協会
漫遊森林氧吧
聆聼潺潺谿流聲，漫步於森林的疲憊身心獲得治瘉。
乘屋形船遊覽清河
乘坐屋形船遊覽高知縣的2大清流四萬十川和仁澱川。
©（公財）高知県観光コンベンション協会
（住宿）新安並溫泉旅館 <晚餐> 皿鉢料理
隻有9間房的溫泉旅館座落於安靜的山頂。從天臺的露天浴池能覜望四萬十川。
高知縣的鄉村料理。將生魚片、壽司等擺放於超大盤中食用。
©なごみ宿安住庵 / ©（公財）高知県観光コンベンション協会
第五天
高知→德島
乘船遊覽峽谷谿流
大步危小步危是熱門觀光點。綠樹白岩和碧藍的水面交相輝映，令人窒息。
皮劃艇漂急流
吉野川上遊可以皮劃艇漂流。河流湍急，水浪四濺，充滿刺激。
<午餐> 祖谷蕎麥麵
晝夜的大溫差造就了美味的蕎麥粉。該麵條粗於一般蕎麥麵。
觀看併參與阿波舞蹈
日本最著名的盂盆節舞蹈隊在眼前展開，歡迎自由參加跳舞大隊。
（住宿）祖谷溫泉酒店 <晚餐> 西式套餐
乘坐山上的有軌纜車抵達谷底河邊的露天浴池。
享受德島本地產的牛肉特選套餐。
©和の宿ホテル祖谷温泉
觀測星空
週圍被高山深穀環繞，是夜觀星空的最佳地。
第六天
德島→廣島
觀賞海潮漩渦
2片海的滿潮和乾潮相遇時產生的漩渦直徑最長有20m，堪稱世界第一。
<午餐> 木盆乌冬麵
將剛煮好的乌冬麵和煮麵水一起盛入木盆，將麵蘸滷汁一起品嘗。
遊覽世界遺產”嚴島神社”和”原子彈爆炸圓頂屋”
1400多年前建造的海上神社。被評為國寶。
從二戰中原子彈爆炸的悲慘經歷感悟人類和平的重要性。
©広島県（2枚目）
